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Auf in sportliche Aktivität!
In unserem umfangreichen Sportprogramm - Breitensport von jung bis alt.
"Surfen" Sie durch unsere Homepage. Haben Sie ein interessantes, passendes Sportangebot gefunden? Schauen Sie gern unverbindlich zu einer Schnupperstunde vorbei und machen mit (ausgenommen Kursangebote).
Wir können Sport - Seid dabei!
Viel Spaß.
Liebe Wanderfreunde und solche, die es werden wollen!
Im anliegenden Programm möchten wir Euch die Wanderungen und Veranstaltungen im Jahr 2019 vorstellen.
Die Wanderstrecken befinden sich in der näheren Umgebung von Buxtehude sowie in Landstrichen,die schnell mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen sind.
Auch in diesem Jahr wird im Juni eine mehrtägige Wanderreise durchgeführt.
Bei allen Wanderungen sind zwei Wanderführer eingeteilt. Bei den Kurzstrecken führt ein Wanderführer.
Für witterungsgemäße Bekleidung und festes Schuhwerk ist jeder Wanderer selbst verantwortlich.
Gäste sind willkommen. Nach zwei Schnupperwanderungen wird der Beitritt zum TSV Buxtehude-Altkloster e.V., Sparte Wandern (ermässigter Beitrag), erwartet.
Eine Sportversicherung ist für Mitglieder des TSV Buxtehude-Altkloster e.V. abgeschlossen.
 Wanderfuehrer.pdf |
| Wanderungen2019.pdf |
Eine sehr junge Mannschaft, traf auf Tabellenschlusslicht Uelzen. Zum Beginn des Spiels, war die Unsicherheit dieser Mannschaft spürbar. Offensiv lief nicht viel zusammen, Uelzen brachte das Glück mit und traf einige sehr schwere Würfe. So erarbeiteten sich die Gäste eine 14:10 Führung zum Ende des ersten Viertels.
Der zweite Abschnitt begann deutlich besser. Einerseits konnte Uelzen weiterhin zu schweren Würfen gezwungen werden, andererseits fielen vorne die Würfe endlich rein. Zur Pause stand es 34:28 für unseren TSV.
Auch im nächsten Viertel, konnte von einer fließenden Offensive immer noch nicht die Rede sein. Uelzen war jedoch noch weiter davon entfernt und somit belief sich die Führung auf 51:44.
Zu Beginn des Schlussabschnittes, setzte Uelzen den TSV mehr und mehr unter Druck. Ein offenes Spiel entwickelte sich und der TSV musste tunlichst die Offensive ins Rollen kriegen. Hier halfen nur Drives zum Korb und hieraus folgende Dreipunktespiele. Eine Reihe von verworfenen Freiwürfen hielt Uelzen weiter in Schlagdistanz. Dennoch schaffte es der TSV das Spiel für sich zu entscheiden und beendete das Heimspiel mit 65:60.
Am 09.12 spielt der TSV zu Hause gegen Ebstorf.
Punkte: Tekam (22), Tausendpfund (19), Tiedemann (16), Erber (4), Bohm, Hoffmann (je 2), Borchert, Cakmak, Maslok
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Wann: ab 10.01.2019 donnerstags 9.30 Uhr (90 Min.)
Wo: Schützenverein Altkloster, Apensener Straße
Kosten für 10 Einheiten: 50,00 €, TSV-Mitglieder 25,00 €
Hatha Yoga bringt uns durch körperbetonte Übungen, Atemtechnik und Meditation ins Gleichgewicht, hält uns beweglich und belebt den ganzen Körper. Dieser Kurs richtet sich an alle- egal ob jung oder alt –, die Yoga kennenlernen möchten. Entspannende, langsame und gut nachvollziehbare Übungen gehören genauso zu diesem Kurs wie kraftvolle und auch mal fließende Bewegungen. Die Übungen werden so modifiziert, dass jeder sie mitmachen kann. Yoga kann jeder machen und bringt Freude!
Kursleiterin: Sandra Prochaska
Anmeldung: TSV-Center, Tel.: 04161-81161, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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Wann: ab 09.01.2019 mittwochs 19.30 – 21.00 Uhr
Wo: Gymnastikhalle GS Stieglitzweg
Kosten für 10 Stunden: 50,00 €, TSV-Mitglieder 25,00 €
Egal, ob Yoganeuling oder erfahrene/r Yogi/ni, fit oder „eigentlich wollte ich schon länger mal…:“, gestresst oder voller Energie – dieser 10-wöchige Hatha-Yogakurs ist geeignet für alle, die mit Ruhe, positiver Energie und Gelassenheit in die zweite Wochenhälfte starten wollen. Eineinhalb Stunden in der Tradition des Sivananda-Yoga nur für Euch, ohne Leistungsdruck und Fitnesszwang, mit jeweiligen Asana-Optionen für jedes Level.
Durchatmen, entspannen, Kraft schöpfen !
Kursleiterin: Sabine Hage-Malsch
Anmeldung: TSV-Center, Tel.: 04161-81161, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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Wann: ab 11.01.2019 freitags 16.00 – 17.30 Uhr
Wo: Gymnastikhalle GS Altkloster
Kosten für 10 Stunden: 50,00 €, TSV-Mitglieder 25,00 €
Faszien- oder Yin Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zu allen dynamischen Sportarten und Yogastilen ebenso, wie zu unserem modernen, aktiven Leben. Wie bei anderen Yogastilen auch geht es auch beim Yin Yoga um die Vitalisierung des Körpers, die Kräftigung der Muskeln und die Beruhigung des Geistes. Allerdings werden hier die Übungen (Asanas) größtenteils im Liegen oder Sitzen praktiziert und länger gehalten. Gerade das längere Halten und Hineinsinken in die Übungen sorgt für eine besondere Stimulation der Faszien, wodurch eine größere Flexibilität erlangt und Verspannungen vorgebeugt werden kann. Faszien Yoga ist für jeden praktizierbar, da sich die Bewegungen individuell variieren lassen.
Kursleiterin: Julia Silvester
Anmeldung: TSV-Center, Tel.: 04161-81161, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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Adventwanderung
Wanderstrecke 6 km. Treffen auf dem Schafmarktplatz in Buxtehude um 14:00 Uhr. Anschließend Kaffee und Kuchen im Jahnstadion. Wer nicht an der Wanderung teilnimmt soll sich vorher anmelden.
Wanderführer: Joachim Mieske
Wer sich in das Geheimnis der klappernden Füße einweihen lassen möchte, ist hier genau richtig. Es werden die Grundlagen des Stepptanzes vermittelt.
Mit ein bisschen Technik und Rhythmus wird zu der Musik eine erste kleine Choreografie erarbeitet.
Dauer: 10x
Beginn: 18.01.2019
Ort: Pausenhalle Grundschule Neukloster, Am Gleis 22
Uhrzeit: freitags 19.15-20.15 Uhr
Kosten:
Nichtmitglieder € 60,00
Mitglieder € 10,00
Anmeldung hier und in der Geschäftsstelle. Bei Fragen gern anrufen 04161 - 811 61