Selbstverteidigung / Gung Fang Do

Wir vermitteln praxisorientierte SV-Techniken, welche an die heutige Zeit angepasst und schnell erlernbar sind, da es sich um einfache, direkte Techniken handelt. Der klare Bezug zum Alltag steht hier im Vordergrund.

 

Einladung zum Probetraining

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Eine Selbstverteidigungskunst 


Wir wollen Ihnen ein wirksames und realitätsnahes Kampfkunstsystem vorstellen. Ein Selbstverteidigungssystem, in dem die Kampf- und Verteidigungstechniken an die heutige Zeit angepasst wurden. In diesem System werden sowohl die Künste der waffenlosen als auch der bewaffneten Selbstverteidigung vereint. 

Ein modernes Verteidigungssystem muss auch unter schwierigsten Situationen funktionieren. Dabei darf es u. a. keine Rolle spielen, welche Statur der Angreifer und welche der Angegriffene hat. Die Techniken dürfen nicht kompliziert sein, auch müssen die wenigen Grundtechniken gut kombinierbar sein, damit sie gegen eine Vielzahl von Angriffstechniken funktionieren. Die rechtliche Seite der Notwehr darf bei der Durchführung der Techniken nicht außer Acht gelassen werden. 

Die Techniken und die Trainingsarbeit werden durch ein individuelles Unterrichtskonzept auf jeden Einzelnen abgestimmt. Hier ist entscheidend, welche körperlichen Vorraussetzungen jemand mitbringt und wie lange und intensiv er oder sie am SV-Unterricht schon teilnimmt. Hier werden u. a. Techniken gegen Faust- und Beinangriffe gegen Halte- und Würgegriffe gelehrt. Sie lernen auch Ihre eigenen Körperwaffen (Hand, Faust, Fuß usw.) kennen und richtig einzusetzen. Gegen Faustangriffe verwenden wir u. a. Verformungstechniken aus dem Wing-Chun-Kung-Fu. 

Nach Möglichkeit soll es jedoch gar nicht zu einer körperlichen Auseinandersetzung kommen. Durch das Training wird das Selbstvertrauen gestärkt, fiktive Angreifer sollen abgeschreckt werden. Sie lernen auch, Gefahrensituationen besser einzuschätzen und diese im Vorfeld zu umgehen. Sollte es dennoch zu tätlichen Übergriffen kommen, so sind Sie sehr wohl in der Lage, sich mit dem Erlernten wirkungsvoll und effektiv zu wehren. 

 

Abteilungsleiterin Gung Fang Do

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